Ich bin als drittes Kind einer Arbeiterfamilie mit Migrationshintergrund aufgewachsen – in einem Umfeld, in dem emotionale Unsicherheit, Anpassung und das Funktionieren wichtiger waren als echte Verbindung. Nähe, Schutz und das Gesehenwerden: oft Fehlanzeige. 

Ich weiß, wie es sich anfühlt, übergangen zu werden.

Die Schwangerschaft, in der ich allein war, wurde zum Wendepunkt. Ich spürte: Wenn ich etwas verändern will, in mir, in meinen Beziehungen, für mein Kind, muss ich den Ursprung verstehen.

Jahrelange tiefgreifende Therapie, innere Kind-Arbeit und intensive Achtsamkeitspraxis haben meine innere Haltung grundlegend verändert. Ich habe meinen Schmerz berührt und dadurch Zugang gefunden zu mehr Klarheit, Ruhe, Liebe und Lebensqualität, als ich es je für möglich gehalten hätte.

Ich war ein harter Fall. Und genau deshalb weiß ich heute, was trägt. Ich weiß, wie echte Veränderung sich anfühlt, nicht aus Büchern, sondern aus Erfahrung.

Heute begleite ich andere auf diesem Weg: mit therapeutischer Kompetenz, Mitgefühl und Standfestigkeit. Und mit einem besonderen Blick für Menschen, die sich oft am Rand fühlen – Alleinerziehende, Migrant*innen, Menschen, die zu viel allein getragen haben.